指導者プロフィール
Jun
バレエ・ピラティスを学び、これまでピラティス・バレエ・リトミックなど、身体を使った表現や指導に長く携わってまいりました。
現在は、お子様から大人の方まで幅広い年代の方へ向けて、「楽しく続けられること」を大切にしたレッスンを行っております。
身体は、一人ひとり違います。
そのためJunno Pilatesでは、「ただ鍛える」のではなく、その方の身体の状態や目的に合わせて、無理なく整えていくことを大切にしています。
特にパーソナルレッスンでは、スポーツを頑張るジュニア世代の身体づくりや、姿勢改善・柔軟性向上・コンディショニングサポートなどにも力を入れております。バレエコンクールに出場されているお子様のお膝、甲出しトレーニング、ヴァリエーションにおいて筋肉・体の使い方指導をしております。
また、親子クラスでは、「身体を動かすことって楽しい」と感じてもらえるような時間づくりを心掛けています。
初めての方でも安心して参加できる、あたたかい雰囲気のレッスンを大切にしておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。
受講者の嬉しい実績
- 海外の名門バレエスクール(入学)
- 海外バレエカンパニー(入団)
- チアリーディングアメリカ大会出場・入賞
など
レッスンの特徴
一人ひとりに寄り添うレッスン
Junno Pilatesでは、「身体を整えること」と「楽しく続けること」を大切にしております。
年齢や経験、身体のお悩みは一人ひとり異なるため、その方に合わせた無理のないレッスンを心掛けています。
「運動が苦手」「身体が硬い」という方にも安心してご参加いただけるよう、丁寧にサポートしております。
身体を整え、美しく動ける身体へ
ただ鍛えるだけではなく、「ほぐす」「整える」「正しく動かす」ことを大切にしています。
ピラティスをベースに、バレエやストレッチなども取り入れながら、しなやかで動きやすい身体づくりを目指しています。
日常生活の中でも、美しい姿勢や自然な身体の使い方につながるレッスンを行っております。
楽しく続けられる環境づくり
身体づくりは、無理をすることではなく、「楽しく続けること」が大切だと考えています。
親子クラスでは音楽や表現を楽しみながら、大人クラスではリフレッシュしながら身体を整えられる時間を大切にしております。
初めての方でも安心して通いやすい、あたたかい雰囲気づくりを心掛けています。