身体をほぐし、整え、
美しく動く
〜 ピラティス・バレエ・リトミックを通して、自分らしく楽しく続ける 〜
身体をほぐしながら整え、無理なく動ける身体づくりを大切にし、
お子様から大人の方まで、それぞれの目的やペースに合わせたレッスンをご提供しています。
「運動が苦手」「身体が硬い」「何から始めればいいか分からない」という方にも
安心してご参加いただけるよう、丁寧で分かりやすいレッスンを心掛けています。
大人向けピラティス
身体を整えながら、美しい姿勢やしなやかな動きを目指していくレッスンです。
運動不足解消やリフレッシュにもおすすめです。
親子で楽しめる
リトミック・バレエ
あらゆるスポーツや芸術(ダンスや楽器など)のすべての土台となる基礎体力と運動センスを育みます。
音楽に合わせて身体を動かしながら、リズム感や表現力を育てたり衣装を身に着け舞台・イベントへの出演もできます。
パーソナルレッスン
一人ひとりの身体や目的に合わせたオーダーメイドレッスンです。
ジュニア世代の競技サポートから、大人の身体メンテナンスまで幅広く対応しております。
こんなお悩みは
ありませんか？
- 肩こりや腰痛を何とかしたい
- 姿勢や身体の硬さが気になる
- 運動不足を楽しく解消したい
- チアや新体操、バレエをやっているが基礎力向上をしたい
- 子どもに表現力やリズム感を身につけてほしい
- スポーツパフォーマンス向上を目指したい
Junno Pilatesでは、「身体を整えること」と「楽しく続けること」を大切にしながら、それぞれに合ったレッスンをご提案しております。
お知らせ
- 2026.06お知らせJunno Pilatesのホームページを公開いたしました。